يعد مركز الروح الجسد والعقل أول مركز سعودي يركز على تحسين بيئات العمل من خلال رفاهية شاملة والحصول على حياة أفضل،لذا نحن هنا لمساعدتك في تحقيق التوازن بين الروح والجسد…

يعد التعامل مع أفضل مركز تعلم يوغا من الأشياء الضرورية في وقتنا هذا، وذلك لأن  اليوغا طريقك نحو حياة أكثر توازناً بعيداً عن ضغوطات الحياة، كما أنها من الممارسات التي…

في عالم سريع التغير، حيث تتلاحق الضغوط اليومية، ومتطلبات العمل والأسرة، وتزدحم ساعات اليوم بالمهام والتحديات، غالباً ما ننسى أن نهتم بأنفسنا حقّاً بجسدنا، نفسياتنا، وبروحنا. ومن هذا المنطلق يعد…