يعد التعامل مع أفضل مركز تعلم يوغا من الأشياء الضرورية في وقتنا هذا، وذلك لأن  اليوغا طريقك نحو حياة أكثر توازناً بعيداً عن ضغوطات الحياة، كما أنها من الممارسات التي…

في عالم سريع التغير، حيث تتلاحق الضغوط اليومية، ومتطلبات العمل والأسرة، وتزدحم ساعات اليوم بالمهام والتحديات، غالباً ما ننسى أن نهتم بأنفسنا حقّاً بجسدنا، نفسياتنا، وبروحنا. ومن هذا المنطلق يعد…